a qualidade de vida 0 auto cuidado 1 bem-estar 2 equilibrio emocional 3 gestão do tempo 2 hábitos saudáveis 2 jardinagem e área externa 1 óleos essenciais 1 otimização do espaço 0 praticidade diária 0 reformas e pequenos ajustes 2 reformas simples em casa 0 saude animal 3 sistemas organizadores 1